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2011年7月 5日 (火)

山行記:薬師岳、観音岳2011.7.2-3 行程

日程

往路

●新宿

|  8:00発  スーパーあずさ5号[松本行]1時間28分

|  9:28着

●甲府

|  10:00発  広河原行きバス

|  11:10着

■夜叉神登山口

                                                                                                                                                                                                   
2011年7月2日土曜
出発所要時間到着
時刻場所実際時刻時刻場所実際時刻
11:20夜叉神峠登山口11:300h45m12:11夜叉神峠12:13
12:15夜叉神峠12:170h50m13:12杖立峠13:07
13:15杖立峠13:100h50m14:12苺平14:20
14:15苺平14:200h35m14:55南御室小屋14:41
 合計 3h00m   

結果:途中でばてた

おおむね予想通りのコースタイムだったが、杖立峠を越えてから急にハンガーノックがきて、やむを得ずカロリーメイトを2本食べて何とかしのいだ。苺平までが苦しかった。50分の予定だったのが70分かかってしまった。

復路

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
2011年7月3日日曜
出発所要時間到着
時刻場所実際時刻時刻場所実際時刻
2:40南御室小屋2:351h10m4:00薬師岳3:55
4:00薬師岳3:550h30m4:34観音岳(朝食)4:13
5:40観音岳(下山)5:350h20m6:03薬師岳5:48
6:05薬師岳5:480h50m7:02南御室小屋(撤収)6:32
7:30南御室小屋7:150h28m8:02苺平7:35
8:05苺平7:350h45m8:56杖立峠8:25
9:00杖立峠8:260h45m9:51夜叉神峠9:11
9:55夜叉神峠9:280h28m10:27夜叉神峠登山口9:59
 合計 5h16m   



●夜叉神登山口

|  11:06発  甲府行きバス

|  12:16着

■甲府駅

結果:きつかった

観音岳山頂で1時間20分、テント撤収のため南御室小屋で45分ほど休んでいたのだが、結構きつかった。杖立峠前ぐらいから、大腿筋に力が入らなくなってきたし、左膝も痛み出した。翌日月曜日は太ももの内側が激しい筋肉痛。今までこの箇所が筋肉痛になった記憶はないのだがなぜ? 山頂に向かう際も、山頂で朝食をとるために何も食べずに出発したのだが、これがまた失敗。いきなり力が出ない。軽量化のため食料も絞ったので、カロリーメイトも1箱しか持ってきておらず、半分は昨日食べてしまった。とりあえず1本だけ食べて山頂を目指した。

バス:夜叉神峠登山口→甲府

                                                 
夜叉神峠登山口甲府駅
8:469:56
11:0612:16
13:1614:26
14:2615:36

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コメント

おっかえりぃ~happy01 良いタイムなんじゃない?
毎週の様に行っていた頃とそんなに変わらないscissors

膝が痛くなったのは困ったね・・いきなりペースが落ちるし何より辛い。
今は平地でも時折痛むから私も山リハビリしないとな・・。

筋肉痛は普段運動してないから仕方ないよ。

それにしても“早立ち”も早立ちだねぇcoldsweats02

無事で何よりheart02

投稿: Yukiichigo | 2011年7月 5日 (火) 08時49分

ほぼ想定通りの時間で上り下りできたけれど、荷物が8.4kgだったこと、年初から週3回はジムに通っていることを考えれば、もっと楽にいけると思っていたから…。

観音岳は独り占めだったよ。日の出も見られたし。

投稿: 雪山でミルクティ | 2011年7月 5日 (火) 12時25分

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