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2010年1月24日 - 2010年1月30日の2件の記事

2010年1月28日 (木)

トレーニング:ジョギング

毎回のトレーニング成果はFacebookの方に記録しているので、こちらでは書いていないが、すでに今年に入って14回走った。10kmも2回走った。左の足首や膝もインパクトになれてきたのか痛みが和らいでいる。心拍数も150以下に抑えられるようになってきた。

このままマラソンに出場するまでに行き着いてしまったらまずいなbleah

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雪山:奥多摩に雪の予報!

…でも月曜日(。>0<。)。

自宅で仕事していた頃なら…。しょうがない。金曜日の夜にでも降ってくれないかな。できれば大月あたりがいいなぁ( ̄ー ̄)。

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